Hallo allemaal…het is alweer een aantal jaar geleden dat de laatste entry in deze blog is geweest. Dat is vooral omdat er niet zo heel veel te melden in geweest. Maar… WE ZIJN WEER AAN HET RIJDEN!…en ik heb weer een plekje gevonden bij een sportschool om te doen wat we zo goed doen: sporters…
Learn MoreHet zal niemand ontgaan zijn: de lockdown duurt alweer een hele tijd. Nu lijkt er langzamerhand weer licht aan het eind van de tunnel te komen. Even duimen dat de sportscholen vanaf 19 mei a.s. weer open mogen. De fitnesslessen mogen dan nog niet, maar het zal een eerste stap zijn. IK DUIM HEEL HARD!
Learn MoreSinds 1 juli zijn de sportscholen weer open en mogen er weer cycling lessen gegeven worden. Dus vanaf donderdag de 2de juli ben ik weer begonnen om voorzichtig de rijders weer op weg te helpen. Minder fietsen en wat meer afstannd, maar…HEERLIJK om weer les te mogen geven! Voor de eerste lessen heb ik mijn…
Learn MoreHet zal vast niemand ontgaan zijn: door het Coronavirus zijn er door iedereen aanpassingen nodig om de strijd tegen het virus zo goed mogelijk te kunnen voeren. Voor mij houd dit in dat ik een tijdje niet meer kan doen wat ik erg graag doe: het geven van indoor cycling lessen en daarbij de interactie…
Learn MoreNa een periode van wat herstel werkzaamheden, ben ik weer volop bezig geweest met het maken en geven van indoor cycling lessen. Geen beter moment om wat bijzondere dingen te doen zo aan het einde van het jaar. Net voor de kerst zijn de speciale kerst rides geweest. In een aangepaste locatie, met een aangepaste…
Learn MoreEn zo kan ineens van alles op zijn kop staan. De Eurovisie 2020 ride heb ik helaas niet door kunnen laten gaan. De dag voor de ride ben ik op de fiets onderuit gegaan en ben ik met een gebroken sleutelbeen op de SEH terecht gekomen. Inmiddels is mij sleutelbeen weer vakkundig aan elkaar gezet…
Learn MoreOp 30 augustus is het zover: dan wordt bekend gemaakt welke stad het Eurovisie Songfestival 2020 mag gaan hosten (Rotterdam of Maastricht). Als Rotterdammer is dat natuurlijk wel een “dingetje”, dus heb ik er speciaal een indoor cycling ride van gemaakt: de Eurovisie 2020 ride. Ik ben in de geschiedenis van het festival gedoken en…
Learn MoreVandaag de Tourride voor het “eggie” gereden (zie deze post). Het is een erg leuke sessie met gezellige mensen geworden! Doen we volgend jaar weer als het aan mij ligt! Tijdens de rit heb ik de rijders mogen voorzien van energie en vocht (stukjes banaan en water) en heb ik ze meegenomen op deze lange…
Learn MoreA.s. zondag is het zover: ik mag een groep indoor rijders meenemen op een lange rit door de Alpen van Albertville naar Val Thorens (lekker droog binnen en een week voordat het peloton moegestreden dezelfde rit doet. Er is een speciale oefening gemaakt die de zwaarte van de rit weergeeft en waar de deelnemers zich…
Learn MoreAanstaande zondag is het zover: mijn zondag indoor cycling groep van The Jim Fitness gaat beginnen aan een aantal trainingssessies. Doel is om over drie weken een zware, anderhalf uur durende “wedstrijd” te fietsen. Omdat we dan midden in het Tour de France seizoen zitten wordt de wedstrijd als een Tour etappe ingestoken. Welke? Kijk…
Learn More